茄子营养丰富，而且很好吃。做茄子很多人都会选择炒，不过茄子很吸油，炒出的茄子油大，不能吃太多。今天为朋友们推荐一种茄子的新吃法，使用鸡蛋和茄子制作，不用炒，营养还
说到鸭肉，很多人首要时间想到的是烤鸭，不过鸭肉可不仅仅是烤，还可以做成白切鸭。白切鸭是一道广东传统地方菜，它肉质细嫩，润滑清甜，没有膻味，可以自己在家制作。 下面就
一年一度的端午节过去了，很多人看着家里剩下一堆粽子犯了愁。我们家这几天是天天吃粽子，吃的我已经反胃了，感觉再也不会爱粽子了。 但是家里还有很多粽子，吃不下，又舍不得
家里炒菜，肯定是素菜居多，但是吃蔬菜真的健康吗？你家吃素菜肯定有一些错误的做法，而你一定不知道，下面就为你盘点一下吃素菜会出现的错误。 小火炒菜 维生素C、B1都怕热。
春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。因此，抓住春天的尾巴，多吃这
下饭的好菜，不一定是山珍海味，但它能让你心惦记到痒痒，让你不顾吃相、连下三碗饭还觉得意犹未尽。每次只想起这些菜的名字，肚子就开始不争气的咕咕叫 首要个念头就是冲回家
可以作为食材的东西太多了，尤其是对于吃货们，中国地大物博，食材更多的数不胜数，而在肉类食材中老百姓生活中常见的就是鸡鸭鱼肉。 而鸡肉以价格便宜，肉质鲜美被排在首位，
端午节马上到来了，每年千篇一律的粽子是不是已经吃腻了？今年我们换个口味，吃个不一样的粽子！ 爆浆火鸡面蛋黄肉粽，味道真的好。碳水和碳水的绝妙组合，再加上排骨和蛋黄，
这道蒜苗回锅肉用料少、简单易做又好吃到回味无穷，快跟着学起来吧！ 主料：蒜苗50克、五花肉100克。 辅料:姜5克、葱10克、蒜8克。 蒜苗回锅肉的做法： 1、姜丝5克，葱花10克，蒜片
网红火烧云吐司，高颜值又简单的新吃法！ 主料：马苏里拉芝士适量、细砂糖10g、鸡蛋2个 辅料：吐司2片。 火烧云吐司的做法： 1、鸡蛋分离出蛋白和蛋清。 2、蛋清加入细砂糖打发至
