山药味甘,性平;归脾、肺、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。正是当下疫情期间吃的好菜肴,它除了各种营养价
秋天是个非常适合养生的季节,特别是利用饮食养生,效果更是好。很多人在秋天会感觉干燥、上火,不如多喝一些蔬菜汤,对于改善这些情况很有效果。那么,秋天应该喝哪些汤呢?
锅贴,是将原料放在少量油中煎至一面金黄,一面软嫩的一种烹调方法。一般只贴一面,不能翻身。它介于煎、炸之间,有时又融入煮、蒸之法,所以锅贴一词既是技法,又是名称。
进入秋天,气温是一天比一天低,现在正是秋补的时候,寒冷的早晨喝上一碗暖暖的热粥,暖心暖胃,可以为一天的工作充满能量。 今天就为朋友们分享一款五谷杂粮粥,好喝又营养,
这款戚风蛋糕虽然没有奶油,但也很漂亮,一层原味蛋糕,一层可可味蛋糕,层层香甜,层层美味,很适合茶余饭后做点心吃,喜欢就学起来吧! 主料:低筋面粉85克、玉米油40克、鸡
高颜值的一道菜,美味营养尽在其中,不学准后悔。 主料:豆腐(日本豆腐)4条、大虾6个。 辅料:蔬彩粒适量、油适量、盐适量。 虾仁豆腐煲的做法: 1、准备好所需要的食材。 2、
五花肉肥瘦相间,肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,很多人都喜欢吃,今天再分享给朋友们几种五花肉制作的技巧,让做出的五花肉更加美味。 添加黑醋 五花肉本身已经有足够的油
疫情期间宅在家里太无聊,不如学做点好吃的,既打发了时间又能一饱口福,那么这款简单又好吃的小黄人南瓜馒头再合适不过了。 主料:南瓜面粉200g、玉米油5g、原味面粉50g、酵母
秋天比较干燥,导致很多人胃口不好,做饭也很麻烦。今天就为朋友们解决这个问题,为朋友们推荐一个米饭特别好吃又简单的懒人做法。 1、根据吃饭人的饭量准备适量的大米,倒入
今天我们用上海青和香菇做好吃的。 1、准备一把上海青,先把上海青的叶子一片片的掰下来,放入大碗中加入清水清洗干净,放在一旁备用。 2、适量的香菇倒入大碗中,倒入清水,加