主料： 南瓜150g、紫薯150g、面粉300g。 辅料： 糖100g、酵母4g。 南瓜紫薯双色千
主料： 荷兰豆200克、腊肉50克、腊肠50克。 辅料： 盐少许、油10克、葱10克、蒜
这是夏天经常做的一道菜，因为其咸鲜味美，肉质细嫩爽滑，配米饭很是下饭，
这款面包就用了胡萝卜和面，成品及其宣软，同时还用了黑芝麻和红糖做面包的
特别常见的一道炖品菜，冬滋补夏养颜，适合贫血体弱，创口愈合，美容嫩肤，
马齿苋又叫马苋，五行草，长命菜，营养丰富，是一种高蛋白、低碳水化合物的
六一儿童节，亲手给孩子做一个可爱的泡澡娃娃蛋糕，既让他（她）高兴也会萌
椒香浓郁，肉质细嫩,这就是黑胡椒牛排。 主料： 牛里脊三块。 辅料： 亨氏黑
